英国《泰晤士报》6月15日文章，原题：“极端独立”如何伤害人们 “独立”似乎总是被赋予正面的含义：它象征着坚强、自主和成熟。然而，一种被心理学家称为“极端独立”的行为模式，却正在伤害越来越多的人——尤其是在现代社会鼓励个人主义、压抑脆弱表达的文化背景下。
极端独立者通常以自己能处理一切为荣，无论是事业、财务还是情感问题，他们极少向他人求助，也很难接受帮助。相反，当别人有需要时，他们常常是第一时间伸出援手的那一个。但这份“强大”，并非源于健康的自信，而往往是童年经历所铸成的生存策略，常常起源于童年的混乱环境。当孩子的情感和生理需求在成长过程中无法被照料，例如，父母存在情绪不稳定、成瘾等问题时，孩子会逐渐意识到：“依赖是不安全的。”于是，他们学会依靠自己，甚至表现出超出同龄人的成熟与责任感。这被称为“父母化”：孩子被迫照顾家长的情绪或行为，而无法优先关注自己的需求。
