秋意渐浓，气温骤降。对于很多男性朋友来说，最近可能明显感觉到腰酸加重、排尿不适，甚至原本缓解的前列腺老毛病又有了“卷土重来”的势头。
对此，云太医素朴中医院特聘中医男科专家、主任中医师范崇信指出，秋季是前列腺疾病的高发期，也是中医“标本兼治”的绝佳窗口。此时若掉以轻心，极易让疾病“乘虚而入”，但只要选对方法，顺应天时调养，也能为安然过冬打下坚实基础。
寒邪内侵，为何秋季前列腺易“亮红灯”？
从中医视角看，前列腺疾病的发生具有明显的气候因素。夏季阳气外发，气血浮于体表，前列腺的隐匿症状易被掩盖，给人“好转”的错觉。然而，立秋过后，天渐转凉，寒邪渐生。中医讲“寒主收引”，寒邪侵袭下焦，会导致前列腺腺体及周围血管收缩，气血运行不畅，形成瘀滞。
范崇信主任认为：“秋季高发，根源在于一个‘虚’字”。人过中年，肾气渐亏；而秋季阳气内收，肾阳不足的人，命门之火无力温煦下焦。这就如同失去了阳光的庇护，下焦寒湿凝滞，膀胱气化无力，最终导致尿频、尿急、排尿等待等症状。加上许多人在夏季贪凉饮冷、饮酒无度，耗伤了脾胃阳气，到了秋天，外寒与内湿相合，瘀堵更甚。此时，前列腺腺体因充血、水肿而压迫尿道，排尿阻力增加，尿线变细，患者的生活质量大打折扣。
顺应天时，秋季养腺重在“通补兼施”
面对秋季高发的前列腺问题，单纯利尿或一味补肾效果往往不佳。范主任强调，此时调理应当顺应天时。秋季凉爽干燥，人体脾胃运化功能逐渐恢复，此时介入调理，药物更容易被吸收，能更好地抵达下焦病所。在临床调理上，也需遵循“通补兼施”的原则：一方面，通过活血化瘀、清热利湿之法，把堵死下焦的瘀血和湿热“路障”清理掉；另一方面，温补肾阳、补益气血，恢复膀胱的气化功能，为身体提供持续的动力。
在日常生活中，范主任建议男性朋友从以下几点进行前列腺养护：一是注意保暖，尤其护好腰腹和双脚，避免寒气从下而上侵入；二是避免久坐憋尿，久坐压迫会阴，导致局部气血循环变差，建议每40分钟起身活动；三是饮食清淡，入秋后进补需温和，少食辛辣油腻，减少湿热内生；四是规律作息，早卧早起，节制房事，让耗损的肾精在秋季得以封藏休养。
中医治病讲究“一人一方”。前列腺疾病涵盖急慢性炎症与增生，证型复杂，既可能夹杂湿热，也可能合并气滞血瘀。范崇信主任提醒，出现排尿异常或功能减退时，切忌盲目对号入座、滥用药物。像云太医素朴中医院这样汇聚了众多口碑好的特色老中医的正规医院，能够为患者提供专业的辨证施治服务，通过疏肝理气、活血化瘀、温肾固本等综合调理，实现标本兼治。
